Comment le syndrome de l'imposteur s'auto-renforce grâce au cercle vicieux

21 March 2020

 

On devient ce qu'on pense être. Tu as peut-être déjà lu ça ailleurs. Et bien ça se confirme avec ton syndrome de l'imposteur.

Pourquoi ?

Parce que nous adaptons notre comportement en fonction de ce que nous pensons être. C'est pourquoi il est vital pour ton business ou ta carrière de faire le point sur les croyances que tu entretiens sur qui tu es et ce dont tu es capable.

Par ailleurs, le sentiment d'imposture va nous pousser à adopter soit l'un soit l'autre (ou même les deux selon les périodes !) de ces comportements d'auto-sabotage : le surmenage et l'évitement.

La procrastination étant une forme d'évitement...

Je te laisse regarder la vidéo pour mieux comprendre ce dont je parle ici.

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